Őszibarack

15 fajta őszibarack lefedi az egész nyarat az érési idejével.

A klasszikus befőzni valótól kezdve a lapos formájú kínai barackokon át, a nektarinokig, mind színesítik a választékot.

-Az őszibarack tele van tápanyaggal, ennek ellenére a gyógyhatásai aligha szerepelnek a köztudatban.

-A béta-karotin felelős a szemek egészségéért, az őszibarackban pedig nagy mennyiségben található, A és C-vitamin mellett.

-Az őszibarack fogyasztása a magas rost- és káliumtartalmának köszönhetően segít kiüríteni a méreganyagokat a vastagbélből, a vesékből, a gyomorból és a májból. , az enyhe hashajtó hatása pedig csökkenti a gyulladásokat – a reuma és a köszvény egyik fő tünetét. 

-Azoknak, akik vashiányos vérszegénységben szenvednek, több vastartalmú ételt kell fogyasztaniuk. Az őszibarack a sok vason kívül C-vitamint is tartalmaz, amely segíti a vas felszívódását.

-Már napi egy friss barack is javít az étrendünkön.

Íme a fajtáink listája: